説明:カロリーカウンター:栄養を追跡して健康目標を達成する カロリーカウンターで食生活を管理し、フィットネスの目標を達成しましょう。カロリーカウンターは、カロリー摂取量を監視し、食事を追跡し、栄養ニーズを把握できるように設計された包括的なアプリです。減量、健康的なライフスタイルの維持、または単に食生活の改善を目指している場合でも、カロリーカウンターは成功に必要なツールと洞察を提供します。 広範な食品データベース:膨大な食品データベースを検索して食事を記録し、カロリー摂取量を正確に追跡します。このアプリには何百万もの食品の栄養情報が含まれているため、主要栄養素を監視して毎日の制限内に留まることが容易になります。 食事と運動の記録:食事、スナック、飲み物を簡単に記録して、毎日のカロリー摂取量を追跡します。これを運動の追跡と組み合わせると、消費カロリー数と摂取カロリーとのバランスを確認できます。 パーソナライズされた目標:減量、筋肉増強、全体的な健康の改善など、健康目標に基づいてパーソナライズされた目標を設定できます。アプリは、あなたの目標と活動レベルに基づいて、毎日のカロリー推奨を調整します。進捗状況の追跡: 体重、カロリー摂取量、運動を追跡する詳細なチャートとグラフを使用して、時間の経過に伴う進捗状況を監視できます。改善を視覚化し、目標に沿って進むことで、モチベーションを維持できます。コミュニティ サポート: 同じような健康の道を歩む、志を同じくする人々のコミュニティに参加してください。Calorie Counter を使用して、経験を共有し、ヒントやアドバイスを得て、他の人からモチベーションを得ましょう。
遊び方:ダウンロードとセットアップ: Google Play ストアまたは App Store から、お使いのデバイスにカロリーカウンター アプリをインストールします。アプリを開いてアカウントを作成し、減量や体重維持などの健康目標を設定します。食事の記録: アプリの食品データベースを使用して、毎日の食事、スナック、飲み物を記録します。食品を検索するか、バーコードをスキャンするだけで、ログに追加できます。カロリー、主要栄養素、その他の栄養情報を追跡します。運動の記録: ワークアウトと身体活動を記録して、消費カロリーを確認します。これを食事の記録と組み合わせて、カロリー摂取量と消費量のバランスを取ります。進捗状況の監視: 定期的に体重を更新し、アプリのチャートとグラフを使用して進捗状況を追跡します。食事と運動が時間の経過とともに目標にどのように影響するかを確認し、それに応じて習慣を調整します。コミュニティとの交流: カロリーカウンター コミュニティの他のユーザーとつながります。成功を共有し、アドバイスを求め、健康目標に向かって努力し続けるためのインスピレーションを見つけます。アップグレードして拡張機能を入手: Calorie Counter Premium にアップグレードすると、高度な食事プランニング、パーソナライズされたコーチング、より深い栄養分析などのプレミアム機能を利用できます。広告なしで体験でき、目標達成に役立つ追加ツールにアクセスできます。