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ホーム / The Tapping Solution
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The Tapping Solution
4.8
アップデート2024-11-04
開発者The Tapping Solution, LLC
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：タッピング ソリューション: ストレスを軽減し、感情の自由を手に入れましょう。タッピング ソリューションで、感情的な健康のための強力なツールを発見してください。このアプリは、タッピングとしても知られる感情解放テクニック (EFT) を使用して、ストレスを管理し、不安を軽減し、全体的なメンタル ヘルスを改善するように設計されています。日々のストレスに対処している場合でも、特定の恐怖を克服したい場合でも、感情的な回復力を向上させたい場合でも、タッピング ソリューションは、ニーズに合わせたガイド付きタッピング セッションを提供します。ガイド付きタッピング セッション: ストレス、不安、痛み、または制限的な信念などの特定の問題に対処するのに役立つように設計された、さまざまなガイド付きタッピング セッションにアクセスできます。専門家主導のセッションに従ってタッピング プロセスをガイドし、アファメーションを繰り返しながら正しいポイントをタップできるようにします。パーソナライズされたタッピング プラン: 特定の感情的または身体的課題に基づいてカスタマイズされたタッピング プランを受け取ります。進捗状況を追跡し、一貫したタッピングによって感情的および身体的健康が顕著に改善される様子を確認します。オンデマンドのストレス解消: 急激なストレスや不安を感じているときに、素早いタッピング エクササイズで心と体を落ち着かせましょう。必要なときにいつでもすぐにストレスを解消できるように設計された、短くて的を絞ったセッションから選択できます。毎日のタッピング瞑想: タッピングとマインドフルネスの実践を組み合わせたガイド付き瞑想で、タッピングを毎日のルーチンに取り入れましょう。これらの瞑想で 1 日を始めたり終えたりすることで、感情のバランスと回復力を促進します。進捗状況を追跡: タッピング セッションを記録し、時間の経過とともに感情的および身体的な改善を追跡します。アプリの進捗状況追跡機能を使用してモチベーションを維持し、タッピングが生活にどのような良い影響を与えているかを確認します。
遊び方：ダウンロードして探索: Google Play ストアまたは App Store から The Tapping Solution アプリをデバイスにインストールします。アプリを開いてアカウントを作成し、ガイド付きタッピング セッションと瞑想のライブラリを探索します。タッピング セッションの開始: ストレスの軽減、不安の克服、痛みの緩和など、現在の感情的または身体的ニーズに合ったセッションを選択します。ガイド付きの指示に従い、示された特定のポイントをタップしながら、提供されたアファーメーションを繰り返します。パーソナライズされたプランの設定: 日々のストレスの管理、睡眠の改善、より深い感情的問題への対処など、目標に合わせてカスタマイズされたパーソナライズされたタッピング プランを作成します。タッピング セッションを定期的に練習するためのリマインダーを設定すると、一貫性のある効果的なルーチンを構築するのに役立ちます。クイック リリーフ ツールの使用: すぐにストレスを解消したり、感情的なサポートが必要なときはいつでも、アプリのクイック タッピング エクササイズにアクセスできます。これらの短いセッションは、必要なときに迅速かつ効果的な結果を提供するように設計されています。進捗状況の追跡: 各タッピング セッションを記録し、時間の経過とともに進捗状況を監視し、感情的および身体的健康の改善を記録します。アプリの追跡ツールを使用してモチベーションを維持し、定期的なタッピングが生活に与えるプラスの影響を観察してください。 拡張機能のアップグレード: The Tapping Solution Premium にアップグレードすると、高度なタッピング セッション、パーソナライズされたコーチング、独占的な瞑想などのプレミアム コンテンツのロックを解除できます。 広告なしで体験し、タッピングの練習を深めるために設計された追加のリソースにアクセスできます。
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IOS
Android
バージョン：
4.7.0
サイズ：
149.40MB
価格：
Free
リリース：
2018-10-12
更新：
2024-11-04
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