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BetterHelp

4.5
アップデート2024-10-23
開発者BetterHelp / BetterHelp - Therapy Made Easy
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します:このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明:BetterHelp: オンラインカウンセリングとセラピー 世界をリードするオンラインカウンセリングプラットフォームである BetterHelp で、メンタルヘルスを管理しましょう。ストレス、不安、うつ病に悩んでいる場合でも、単に誰かに話を聞いてもらいたい場合でも、BetterHelp は、ご自宅にいながらにして、資格を持ったセラピストとつながることができます。パーソナライズされたセラピープラン、柔軟なスケジュール、専門家によるサポートにより、BetterHelp は、必要なときに必要な支援に簡単にアクセスできるようにします。アクセスしやすい専門家によるセラピー: 不安、うつ病、人間関係など、さまざまな分野を専門とする資格を持ったセラピストとつながることができます。特定のニーズや好みに合わせてカスタマイズされたパーソナライズされたセラピーを受け、適切なサポートを確実に受けることができます。便利で柔軟: メッセージ、電話、ビデオ通話など、ライフスタイルに合ったセッションをスケジュールできます。どこからでもセラピーにアクセスできるため、直接訪問しなくても簡単に支援を受けることができます。機密性と安全性: プライバシーは最優先事項です。BetterHelp は、あなたとセラピストの間のすべてのコミュニケーションが機密性と安全性を確保します。プライベートで偏見のない空間で、自分の考えや気持ちを安心して共有できます。継続的なサポート: セラピストから継続的なサポートを受けられます。セッションの合間にいつでもメッセージを送信できます。定期的な更新とフィードバックで進捗状況を追跡し、メンタルヘルスの目標達成をサポートします。
遊び方:ダウンロードしてサインアップ: Google Play ストアまたは App Store から BetterHelp アプリをデバイスにインストールします。自分自身とメンタルヘルスのニーズに関するいくつかの質問に答えてサインアップします。アプリは、あなたの好みとニーズに基づいて、資格を持つセラピストをマッチングします。セラピストとつながる: マッチングしたら、アプリの安全なメッセージング システムを通じてセラピストとのコミュニケーションを開始します。メッセージ、電話、ビデオ通話の中から、自分に最も適したものを選択して、最初のセッションをスケジュールします。セラピーに参加する: セラピストとの定期的なセッションに参加し、懸念事項、目標、進捗状況を話し合います。ジャーナリング、気分追跡、セルフヘルプ ガイドなど、アプリのツールとリソースを使用してセラピーを補完します。一貫性とサポートの維持: セッションの合間にサポートが必要なときはいつでもセラピストにメッセージを送信して、継続的なケアを確保します。アプリ内でメンタルヘルスの経過を追跡し、変化するニーズに合わせて必要に応じてセラピー プランを調整します。アップグレードしてより多くの機能を利用する: BetterHelp ではさまざまなサブスクリプション プランを提供しており、ニーズと予算に合ったサポート レベルを選択できます。追加のリソースとツールにアクセスして、セラピー体験を向上させ、メンタルヘルスの旅をサポートしましょう。
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IOS
Android
バージョン:
18.4.5
サイズ:
97.45MB
価格:
Free
リリース:
2015-07-11
更新:
2024-10-23