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ホーム / 男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ
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男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ
4.9
アップデート2024-09-26
開発者Leap Health / Leap Fitness Group
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：男性用減量アプリ: あなたに合わせたフィットネスと減量ソリューション 男性向け減量アプリでフィットネスの旅をコントロールしましょう。このアプリは、パーソナライズされたワークアウト プランと食事の推奨事項により、体重を減らして筋肉をつけるのを支援するために特別に設計されています。減量、筋力増強、または単に全体的な健康の改善を目指している場合でも、このアプリは、自宅で快適に目標を達成するために必要なすべてを提供します。 カスタマイズされたワークアウト プラン: 器具を必要としないエクササイズで、脂肪の減少と筋肉の増加を目標に設計されたカスタマイズされたワークアウト ルーチンに従います。フィットネス レベルに基づいてワークアウトの強度を調整し、継続的な進歩を確保して停滞を回避します。 食事と栄養のガイダンス: ワークアウト ルーチンを補完するパーソナライズされた食事プランと栄養のヒントを受け取り、結果を最大化します。カロリー摂取量を追跡し、栄養を監視して、減量の目標を達成し続けます。 進捗状況の追跡: ワークアウトを記録し、体重減少を監視し、身体測定値を追跡して、時間の経過に伴う進捗状況を確認します。視覚的なグラフと統計を使用して、モチベーションを維持し、努力がどのように報われているかを理解しモチベーションを維持: 毎日のリマインダーとモチベーションを高めるヒントを入手して、減量の旅に集中し、熱意を持ち続けましょう。チャレンジに参加して目標を設定し、さらに自分を高め、達成を祝いましょう。
遊び方：ダウンロードとセットアップ: Google Play ストアまたは App Store から男性向け減量アプリをデバイスにインストールします。アプリを開いてサインアップし、現在の体重、フィットネス レベル、減量目標を入力すると、パーソナライズされたワークアウトとダイエット プランが提供されます。ワークアウトの開始: 毎日のワークアウト ルーチンに従います。このルーチンには、脂肪を燃焼して筋肉を増強するのに役立つ一連のエクササイズが含まれます。各エクササイズには、正しく効果的に実行できるように詳細な手順とビデオ デモンストレーションが付属しています。食事の記録: アプリの食事トラッカーを使用して、毎日の食事摂取量を記録し、カロリーを監視します。アプリが提供するパーソナライズされた食事プランに従ってください。このプランは、ワークアウト ルーチンを補完し、減量目標の達成に役立つように設計されています。進捗状況の監視: 定期的にアプリに体重、身体測定値、ワークアウトの完了を記録して、進捗状況を追跡します。アプリの視覚ツールを使用して、時間の経過とともに体がどのように変化しているかを確認し、旅を続ける意欲を維持します。一貫性とモチベーションの維持: ワークアウトや食事を逃さないように、毎日のリマインダーを設定します。アプリが提供するモチベーションを高めるヒントやチャレンジに参加して、集中力と意欲を維持してください。アップグレードしてさらに多くの機能を入手: アプリのプレミアム バージョンにアップグレードすると、高度なトレーニング プラン、追加の食事オプション、詳細な進捗レポートなどのプレミアム機能にアクセスできます。広告なしのエクスペリエンスを楽しみ、独占コンテンツのロックを解除して、減量とフィットネスの旅をさらに充実させましょう。
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IOS
Android
バージョン：
1.6.0
サイズ：
356.13MB
価格：
Free
リリース：
2020-04-13
更新：
2024-09-26
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