心拍数モニター

4.5

アップデート2024-10-29

開発者REPS

OSAndroid

カテゴリーapp

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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。

説明：心拍数モニター：いつでもどこでも心臓の健康状態を追跡心拍数モニターは、スマートフォンを使用して心拍数を測定および追跡するのに役立つシンプルでありながら強力なアプリです。フィットネスレベルの監視、ストレスの管理、または単に心臓の健康状態の監視のいずれの場合でも、心拍数モニターは正確な測定値と詳細な分析を提供し、健康状態に関する情報を入手して積極的に取り組むのに役立ちます。主な機能：即時の心拍数測定：スマートフォンのカメラに指先を置くだけで、心拍数をすばやく簡単に測定できます。このアプリはリアルタイムの測定値を提供するため、いつでも心拍数を監視できます。詳細な心拍数履歴：詳細な履歴ログを使用して、心拍数を経時的に追跡します。アプリは各測定値を記録するため、心拍数の傾向とパターンを確認でき、ストレス、運動、休息などの要因が心臓の健康にどのように影響するかを理解するのに役立ちます。カスタマイズ可能な心拍数ゾーン：フィットネスの目標に基づいて、パーソナライズされた心拍数ゾーンを設定します。脂肪燃焼、心血管の健康の改善、回復の監視など、目的が何であれ、このアプリは最適な範囲内にとどまるのに役立ちます。健康に関する洞察と分析: 心拍数データに基づいた洞察と分析を受け取ります。アプリは、安静時の心拍数、トレーニング中のピーク心拍数、および 1 日を通しての心拍数の変化に関するフィードバックを提供します。リマインダーと通知: 定期的に、またはトレーニングの前後に心拍数をチェックするためのリマインダーを設定します。アプリは、測定値の一貫性を保ち、時間の経過とともに進捗状況を追跡するのに役立ちます。

遊び方：ダウンロードとセットアップ: まず、Google Play ストアまたは App Store から Heart Rate Monitor アプリをダウンロードします。アプリを開き、セットアップ手順に従って、カメラへのアクセスなど、必要な権限を付与します。アプリがより正確な測定値と分析情報を提供できるように、年齢、性別、フィットネスレベルなどの基本情報の入力を求められる場合もあります。心拍数の測定: 測定するには、スマートフォンのカメラレンズに指先をそっと当てるだけです。指がレンズを完全に覆っていることを確認してください。強く押しすぎないようにしてください。[開始] ボタンをタップすると、アプリが心拍数の測定を開始します。数秒以内に、現在の心拍数が 1 分あたりの拍数 (BPM) で画面に表示されます。測定値の記録: 測定するたびに、アプリは心拍数データを自動的に記録します。これらのログを表示するには、履歴セクションに移動します。履歴セクションには、すべての測定値のリストと、測定日時が表示されます。この機能を使用して、心拍数を経時的に追跡し、パターンや変化を特定します。心拍数ゾーンの設定: アプリを使用してフィットネスをモニタリングしている場合は、個人用の心拍数ゾーンを設定できます。設定または心拍数ゾーンのセクションに移動すると、脂肪燃焼、有酸素運動、ピークパフォーマンスなど、フィットネスの目標に基づいて特定のゾーンを定義できます。ワークアウト中にこれらのゾーン内または外にいる場合は、アプリから通知されます。傾向と分析のモニタリング: アプリの分析機能と分析機能を使用して、心拍数パターンを理解します。アプリは、安静時の心拍数の傾向、運動中のピーク心拍数、さまざまなアクティビティに対する心拍数の反応に関するフィードバックを提供する場合があります。このデータを定期的に確認して、心臓血管の健康状態を把握してください。リマインダーの設定: 心拍数を一貫してモニタリングできるように、アプリ内でリマインダーを設定します。特定の時間、ワークアウトの前後、またはストレスレベルを追跡したいときに心拍数を確認するリマインダーをスケジュールできます。アプリは、読み取りを促す通知を送信します。他の健康アプリとの同期: 他の健康およびフィットネスアプリを使用している場合は、Heart Rate Monitor をそれらのアプリと同期して、健康データをより包括的に表示することを検討してください。多くのフィットネスアプリは統合が可能で、心拍数データを歩数、消費カロリー、睡眠の質などの他の指標と組み合わせることができます。データを確認して共有: 定期的に記録したデータを確認して、進捗状況と全体的な心臓の健康状態を評価します。必要に応じて、アプリからデータをエクスポートするかスクリーンショットを撮ることで、心拍数の履歴と傾向を医療提供者と簡単に共有できます。必要に応じて設定を調整: フィットネスレベルや健康ニーズが変わった場合は、アプリの設定を見直して、心拍数ゾーンを調整したり、個人情報を更新したり、通知設定を変更したりします。現在の健康状態に合わせてアプリを最新の状態に保つことで、正確で関連性のある分析情報を継続的に提供できます。

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価格：

Free

リリース：

2016-01-31

更新：

2024-10-29

インストール：

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