H Band

2.8

アップデート2024-11-01

開発者家福张 / H Band

OSIOS / Android

カテゴリーapp

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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。

説明：Band: スマートフィットネスおよび健康モニタリングアプリ H Band は、スマートウォッチやフィットネストラッカーなどのウェアラブルデバイスと同期するように設計された、総合的なフィットネスおよび健康追跡アプリです。このアプリは、毎日の活動、睡眠パターン、心拍数などに関する詳細な分析情報を提供し、フィットネス目標と全体的な健康を維持するのに役立ちます。主な機能: アクティビティ追跡: 毎日の歩数、移動距離、消費カロリーを監視します。H Band はフィットネストラッカーとシームレスに同期し、身体活動に関するリアルタイムのデータを提供するため、アクティブな状態を保ち、フィットネス目標を達成できます。睡眠モニタリング: 浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠など、睡眠段階の詳細な分析により、睡眠の質を追跡します。このアプリは、睡眠パターンに関する分析情報を提供し、睡眠の質を改善するための提案を行います。心拍数モニタリング: 一日中、そしてワークアウト中に心拍数を監視します。H Band は継続的な心拍数モニタリングを提供し、心臓血管の健康を追跡し、エクササイズルーチンを最適化できます。血圧モニタリング: デバイスがサポートしている場合、H Band で血圧を監視できます。この機能は、心血管の健康状態を追跡し、異常を早期に検出するのに役立ちます。通知とアラート: 通話、メッセージ、アプリの通知をスマートウォッチで直接受信します。H Band を使用すると、常に電話を確認することなく接続を維持できるため、アクティビティに集中しやすくなります。カスタマイズ可能なウォッチフェイス: アプリで利用できるさまざまなウォッチフェイスから選択して、スマートウォッチをパーソナライズします。H Band を使用すると、スタイルや好みに合わせてウォッチの外観をカスタマイズできます。目標設定と進捗状況の追跡: 毎日の歩数、運動時間、睡眠目標などのフィットネス目標を設定します。アプリは時間の経過に伴う進捗状況を追跡し、詳細なレポートを提供して、モチベーションを維持して目標を達成できるようにします。

遊び方：ダウンロードとセットアップ: まず、Google Play ストアまたは App Store から H Band アプリをダウンロードします。アプリを開いてアカウントを作成します。画面の指示に従って、スマートウォッチまたはフィットネストラッカーを Bluetooth 経由でアプリとペアリングします。デバイスを同期: ペアリング後、アプリはウェアラブルデバイスから歩数、距離、消費カロリー、睡眠データ、心拍数などのデータを自動的に同期します。継続的な同期を行うには、スマートフォンで Bluetooth が有効になっていることを確認してください。アクティビティの監視: 1 日を通してアプリをチェックして、歩数、移動距離、消費カロリーを監視します。メイン画面には毎日のアクティビティがリアルタイムで表示され、フィットネス目標を達成するのに役立ちます。睡眠の追跡: 睡眠中にスマートウォッチを着用して、睡眠パターンを追跡します。朝、アプリを開いて、睡眠段階と全体的な睡眠の質に関する詳細なレポートを確認します。このデータを使用して、必要に応じて睡眠ルーチンを調整します。心拍数と血圧の監視: アプリの心拍数セクションにアクセスして、現在の心拍数と履歴データを表示します。お使いのデバイスが血圧モニタリングをサポートしている場合は、アプリでこのデータも確認できます。これらの機能は、ワークアウト中や日常の活動中に健康状態を追跡するのに特に便利です。フィットネス目標の設定と達成: 目標設定機能を使用して、歩数、運動時間、睡眠など、毎日または毎週のフィットネス目標を設定します。アプリは進捗状況を追跡し、目標達成にどれだけ近づいているかについての洞察を提供します。ウォッチフェイスをカスタマイズ: アプリのウォッチフェイスセクションに移動して、利用可能なデザインを参照します。自分のスタイルに合ったウォッチフェイスを選択し、スマートウォッチに同期してパーソナライズされた外観にします。通知を有効にする: H Band アプリで直接、通話、メッセージ、アプリの通知を設定します。スマートウォッチで受信する通知をカスタマイズして、不要な邪魔をすることなく最新情報を入手できます。進捗状況を確認: アプリの履歴またはレポートセクションで、定期的に進捗状況を確認します。アプリは、時間の経過に伴うアクティビティ、睡眠、心拍数、その他の健康指標の詳細な概要を提供し、改善を追跡して健康とフィットネスのルーチンについて情報に基づいた決定を下すのに役立ちます。

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Android

バージョン：

10.92.0

サイズ：

180.21MB

価格：

Free

リリース：

2016-09-10

更新：

2024-11-01

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