Varo Bank
HER: lgbt レズビアン レズ出会い - レインボー
LivHub - Video Chat Online
Omega - Live video call & chat
電卓
Hevy - ワークアウト ・ ジムログ ・ 筋トレ 記録
CCleaner － クリーナー
Transgender Dating App Translr
Nubank
JBL Portable
ストレッチエクササイズ - 自宅トレーニング・柔軟体操
Bread Savings
Pococha - ライブ配信を楽しもう！生放送 アプリ！
4.0
Bumble — 恋人を見つける＆ネットワークを作る
4.1
Bluesky
3.5
hi5 - 出会い、チャット、浮気
4.5
強いバイブレーター - マッサージ，振動アプリ
3.0
Chevron
0.0
ノートン 360: モバイルセキュリティ&ウイルス除去対策
4.3
Likee Lite - Funny videos
4.4
Cash App
4.6
Intermittent Fasting
4.1
WavePay APP by Wave Money
4.1
Litmatch—Make new friends
4.6
Satoshi
4.0
YouTube: Watch, Listen, Stream
4.0
NOSH
2.5
ExpertOption - モバイル取引
3.5
Liberty Mutual Mobile
2.4
ボリュームブースター-サウンドブースター
4.1
Glympse - ロケーションを共有しよう
4.2
カラオケ音楽アプリStarMaker
4.4
Periscope Lite Video Chat
1.6
Crunchyroll
4.3
Brother iPrint&Scan
2.6
Kahoot! - クイズを作成 & プレイ
4.4
ホーム / growwithjo : meal & workout
ADVERTISEMENT
growwithjo : meal & workout
3.9
アップデート2024-10-28
開発者activerse.app sp. z o.o. / activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
OSIOS / Android
カテゴリーapp
このアプリについてどう思いますか？
良いです
一般的な
良くない
ADVERTISEMENT
安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：GrowWithJo: より健康になる食事とワークアウトのプランナー GrowWithJo は、パーソナライズされた食事プランとワークアウト ルーチンを組み合わせたアプリで、健康とウェルネスの目標を達成するのに役立ちます。 減量、筋肉増強、バランスの取れたライフスタイルの維持など、GrowWithJo は、毎日のルーチンにシームレスに適合するカスタマイズされた栄養と運動のプランを提供します。 利便性と効果を念頭に置いて設計されたこのアプリは、より健康でフィットするあなたのための究極のパートナーです。 パーソナライズされたワークアウト プラン: 自宅でもジムでも、フィットネス レベルと目標に合ったカスタマイズされたワークアウト ルーチンを受け取ります。 筋力トレーニング、HIIT、有酸素運動、ヨガなど、さまざまなワークアウトから選択できます。すべて、適切なフォームと最大の結果を確実にするために、専門のトレーナーが指導します。 カスタマイズされた食事プラン: 減量、筋肉増強、または単に健康的な食事など、食事の好みと栄養ニーズに対応するパーソナライズされた食事プランを取得します。体に栄養を与え、フィットネス目標をサポートするように設計された、おいしくて簡単に作れる幅広いレシピにアクセスできます。進捗状況の追跡: ワークアウト、食事、体重、身体測定値を記録する使いやすい追跡ツールで、フィットネスの進捗状況を監視できます。詳細なチャートと概要で進捗状況を視覚化することで、モチベーションを維持し、順調に進むことができます。モチベーションとサポート: GrowWithJo コミュニティに参加して、同じような道を歩んでいる他のユーザーとつながり、進捗状況を共有し、モチベーションを維持します。チャレンジに参加して成果を獲得することで、健康目標への取り組みを継続できます。
遊び方：ダウンロードとセットアップ: Google Play ストアまたは App Store から GrowWithJo アプリをデバイスにインストールします。サインアップして、フィットネス目標、食事の好み、現在のフィットネス レベルの簡単な評価を完了すると、パーソナライズされた食事とワークアウト プランが提供されます。ワークアウト ルーチンの開始: ガイド付きビデオで各エクササイズを説明し、適切なフォームとテクニックを確認しながら、カスタマイズされたワークアウト プランに従います。進歩に合わせてワークアウトの強度と時間を調整し、自分自身に挑戦し続け、フィットネス目標を達成してください。健康的な食事の採用: アプリが提供する、食事のニーズと好みに合わせたパーソナライズされた食事プランとレシピを調べてください。食事トラッカーを使用して、食べ物の摂取量を記録し、カロリーと栄養素の摂取を監視します。進捗状況の追跡: ワークアウト、食事、身体測定値を定期的に記録して、時間の経過に伴う進捗状況を追跡します。アプリの視覚ツールを使用して、達成した成果を確認し、フィットネスの旅でモチベーションを維持します。つながりとモチベーションの維持: GrowWithJo コミュニティに参加して、チャレンジに参加したり、旅を共有したり、他の人とつながったりできます。トレーニングと食事プランを継続的に実行するためのリマインダーを設定し、バッジと達成度で進捗状況を祝いましょう。アップグレードして拡張機能を入手: GrowWithJo Premium にアップグレードすると、高度なトレーニング プラン、パーソナライズされたコーチング、詳細な栄養分析などのプレミアム コンテンツを利用できます。広告なしで体験でき、フィットネスと健康の旅を強化する専用のツールとリソースにアクセスできます。
アプリを入手
App Store
リンク提供元 App Store
Google Play
リンク提供元 Google Play
コメントを残す
コメントを送信
コメント (0)
IOS
Android
バージョン：
8.2.0
サイズ：
171.42MB
価格：
Free
リリース：
2021-01-12
更新：
2024-10-28
関連オンラインゲーム
Rush Crash Racing
Real Impossible Track 2
The Gold Miner
F22 Real Raptor Combat Fighter Game
Season Wiping Window
Princess Glitter Coloring
BabyShark.io
Kids Coloring Halloween
Backgammon
Stickman Rush
Park The Car
The Operators
Fantasy Mushroom Decoration
Just Draw
Beach Volleyball
Panda Love
Hand Doctor
Fill Maze
Party.io
Ball Hook
Save from Mosquito
Join Clash 3d
Cartoon Robot Jigsaw