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Garmin Connect

4.1
アップデート2024-11-11
開発者Garmin
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します:このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明:Garmin Connect: オールインワンのフィットネスと健康追跡コンパニオン Garmin Connect でフィットネスと健康の可能性を最大限に引き出しましょう。この強力なアプリは、Garmin デバイスと同期して、健康への取り組みを包括的に把握できるように設計されています。ランニングの追跡、睡眠のモニタリング、心拍数の分析など、Garmin Connect は、目標達成に役立つパーソナライズされた洞察と詳細な指標を提供します。包括的なフィットネス追跡: Garmin デバイスをアプリと同期して、ランニング、サイクリング、水泳など、さまざまなアクティビティを追跡します。ペース、距離、高度、消費カロリーなどの詳細な指標を使用して、ワークアウトを 1 か所で分析します。健康モニタリング: 心拍数モニタリング、睡眠追跡、ストレス管理などの機能を使用して、全体的な健康状態に目を光らせます。アプリを使用して水分補給、月経周期、ボディバッテリーを追跡し、バランスの取れたライフスタイルを維持します。パーソナライズされた洞察: アクティビティデータに基づいてカスタマイズされた洞察を受け取り、進捗状況と改善領域を理解するのに役立ちます。歩数を増やす、睡眠の質を改善する、マラソンのトレーニングなど、目標を設定して追跡します。ソーシャルおよびコミュニティ機能: 友人や他の Garmin ユーザーとつながり、成果を共有したり、チャレンジに参加したり、モチベーションを維持したりできます。コミュニティ イベントに参加して、他のユーザーと進捗状況を比較し、さらに自分を奮い立たせます。
遊び方:ダウンロードと同期: Google Play ストアまたは App Store から Garmin Connect アプリをデバイスにインストールします。セットアップ手順に従って Garmin デバイスをアプリと同期すると、アクティビティ データが自動的に追跡およびアップロードされます。アクティビティの追跡: Garmin デバイスを使用してワークアウトを記録し、アプリでデータを確認して詳細な分析を行います。毎日、毎週、毎月のアクティビティ サマリーを確認して進捗状況を監視し、フィットネス目標の達成に向けて順調に進んでください。健康状態の監視: アプリの健康監視機能にアクセスして、心拍数、睡眠パターン、ストレス レベルなどを追跡します。Body Battery やその他の健康指標を使用して、毎日のアクティビティと休息について情報に基づいた決定を下します。目標を設定してモチベーションを維持: アプリ内でパーソナライズされたフィットネスと健康の目標を設定し、リアルタイム データで進捗状況を追跡します。チャレンジに参加して Garmin コミュニティとつながり、モチベーションを維持して目標を達成してください。分析と改善: アプリの分析情報と詳細なレポートを使用して、フィットネスと健康の取り組みにおけるパターン、強み、改善領域を特定します。データに基づいてトレーニングとライフスタイルの習慣を調整し、パフォーマンスと健康を継続的に向上させます。エクスペリエンスのアップグレード: 高度なメトリックやコーチング サービスなどのプレミアム Garmin 機能とアクセサリを探索して、Garmin Connect エクスペリエンスを強化します。追加のトレーニング プログラム、パーソナライズされたコーチング、詳細な分析にアクセスして、フィットネスの旅を次のレベルに進めます。
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IOS
Android
バージョン:
5.7.1
サイズ:
589.47MB
価格:
Free
リリース:
2013-03-18
更新:
2024-11-11