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Air alarm
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2.4
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3.8
ホーム / Unlock your mind
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Unlock your mind
0.0
アップデート2023-11-01
開発者DIVER APPs
OSAndroid
カテゴリーapp
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良いです
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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：Unlock Your Mind: 精神的な明晰さと成長への道 Unlock Your Mind は、精神的な明晰さ、集中力、感情のバランスを高めるために設計されたアプリで、精神的な健康を高め、潜在能力を最大限に引き出します。個人的な成長、ストレス解消、認知機能の向上など、何を求めているにせよ、Unlock Your Mind は、自己発見と精神的なエンパワーメントの旅にあなたを導くさまざまなツールとプラクティスを提供します。 ガイド付きメンタルエクササイズ: 認知能力、集中力、記憶力を高めるように設計されたさまざまなメンタルエクササイズと脳トレーニングアクティビティを探索します。心を鍛える毎日のルーチンに従うことで、鋭敏で精神的な敏捷性を保つことができます。 マインドフルネスと瞑想: マインドフルネスのプラクティスとガイド付き瞑想を毎日のルーチンに取り入れることで、ストレスを軽減し、集中力を高め、心の平穏を育みます。リラックスしたい、創造性を高めたい、集中力を高めたいなど、ニーズに合わせてカスタマイズされたさまざまなセッションから選択します。 個人的な成長ツール: ジャーナリングプロンプト、アファーメーション、目標設定エクササイズなど、自己改善テクニックのライブラリにアクセスできます。これらのツールを使用して、自分の考えを探り、意図を設定し、個人的な成長の旅の進捗状況を追跡します。メンタルヘルスの洞察: 気分の追跡、反省のエクササイズ、パーソナライズされた推奨事項を使用して、精神的な健康に関する洞察を得ます。アプリの分析ツールを使用して、感情パターンを理解し、精神的な健康について情報に基づいた決定を下します。
遊び方：ダウンロードとセットアップ: Google Play ストアまたは App Store から Unlock Your Mind アプリをデバイスにインストールします。サインアップして初期評価を完了し、アプリの機能を自分のメンタルヘルスと個人的な成長の目標に合わせて調整します。メンタルエクササイズを始める: 認知機能、記憶力、集中力を高めるように設計されたガイド付きのメンタルエクササイズから始めます。精神に挑戦する毎日のルーチンに従うことで、精神的な回復力と明晰さを養うことができます。マインドフルネスの実践を取り入れる: ストレスの軽減、創造性の向上、集中力の向上など、自分の目標に合ったガイド付き瞑想とマインドフルネスセッションを探ります。マインドフルネスを定期的に実践するためのリマインダーを設定すると、穏やかでバランスのとれた精神状態を養うのに役立ちます。個人的な成長を追跡する: アプリのジャーナリングプロンプト、アファーメーション、目標設定ツールを使用して、自分の考えを振り返り、進捗状況を追跡します。定期的にエントリと洞察を確認して、成長を監視し、旅のモチベーションを維持します。メンタルヘルスの洞察を得る: アプリの追跡ツールを使用して気分や感情パターンを監視し、精神的な健康状態をより深く理解します。あなたのデータに基づいてパーソナライズされた推奨事項を受け取り、ポジティブなメンタルヘルス ルーチンを維持するのに役立ちます。拡張機能のアップグレード: Unlock Your Mind Premium にアップグレードすると、高度なメンタル エクササイズ、パーソナライズされたコーチング、詳細なメンタルヘルス分析などのプレミアム コンテンツのロックを解除できます。広告なしのエクスペリエンスを楽しみ、精神的な明晰さと個人の成長をさらにサポートするように設計された独占リソースにアクセスできます。
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バージョン：
6.0.7
価格：
Free
リリース：
2019-11-16
更新：
2023-11-01
インストール：
1M+
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