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ホーム / Fitify:全身運動 & フィットネスプラン
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Fitify:全身運動 & フィットネスプラン
4.7
アップデート2024-11-11
開発者Fitify / Fitify Workouts s.r.o.
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：Fitify: いつでもどこでもあなたのパーソナル フィットネス コーチ Fitify でフィットネス目標を達成しましょう。Fitify は、体型を整え、筋力を強化し、全体的なフィットネスを向上させるためのパーソナライズされたワークアウト プランとさまざまなエクササイズを提供する究極のアプリです。自宅、ジム、外出先など、どこでワークアウトする場合でも、Fitify はモチベーションを維持し、フィットネスの可能性を最大限に引き出すために必要なツールとガイダンスを提供します。パーソナライズされたワークアウト プラン: あなたのフィットネス レベル、目標、利用可能な機器に合わせてカスタマイズされたワークアウト プランを受け取ります。Fitify はあなたの進歩に合わせて調整し、各ワークアウトがやりがいがありながらも達成可能なものになるようにします。幅広いエクササイズ: すべての筋肉グループをターゲットにしたエクササイズの膨大なライブラリを探索してください。自重エクササイズからケトルベル ワークアウトまで、Fitify は筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性などのルーチンを提供します。ビデオと音声によるガイダンス: 各エクササイズのわかりやすいビデオ デモンストレーションと音声による説明に従ってください。Fitify は、適切なフォームとテクニックを維持できるようにし、怪我のリスクを減らし、結果を最大化します。オフライン モード: ワークアウトをダウンロードしてオフラインでアクセスすれば、インターネットに接続していなくても、いつでもどこでもエクササイズできます。Fitify を使用すると、フィットネス ルーチンを簡単に継続できます。進捗状況の追跡: 詳細な進捗状況の追跡でフィットネスの進捗状況を監視できます。ワークアウト、消費カロリー、その他の指標を追跡して、時間の経過とともにどのように改善しているかを確認します。
遊び方：ダウンロードとセットアップ: Google Play ストアまたは App Store から Fitify アプリをデバイスにインストールします。アプリを開いてアカウントを作成し、減量、筋肉増強、全般的なフィットネスの向上などのフィットネス目標を設定します。ワークアウト プランの開始: フィットネス レベル、使用可能な機器、目標に基づいて、パーソナライズされたワークアウト プランを選択します。計画のスケジュールに従って計画どおりに進め、進捗に合わせて難易度を調整します。エクササイズ ライブラリの参照: 豊富なエクササイズ ライブラリを参照して、ニーズに合ったルーチンを見つけます。特定の筋肉グループに焦点を当てる場合でも、全身のワークアウトを試す場合でも、Fitify はさまざまなオプションを提供します。ワークアウトの指示に従う: 各エクササイズに提供されているビデオと音声のガイダンスを使用して、適切なフォームを確保します。Fitify の明確な指示により、各ワークアウトを最大限に活用し、怪我のリスクを最小限に抑えることができます。進捗状況の追跡: ワークアウトを記録し、アプリで進捗状況を監視できます。消費カロリー、ワークアウト時間、筋力と持久力の向上などの統計情報を確認します。オフライン モードの使用: ワークアウト ルーチンをデバイスにダウンロードして、オフラインでアクセスします。旅行中やインターネット アクセスが制限されている地域にいるときでも、フィットネス プランを継続できます。アップグレードして拡張機能を入手: Fitify Premium にアップグレードすると、高度なワークアウト プラン、パーソナライズされたコーチング、限定コンテンツなどのプレミアム機能を利用できます。広告なしのエクスペリエンスを楽しみ、フィットネスの旅を向上させる追加ツールにアクセスできます。
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IOS
Android
バージョン：
1.87.0
サイズ：
286.44MB
価格：
Free
リリース：
2019-08-31
更新：
2024-11-11
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