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4.4
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4.7
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ホーム / Nike Training Club：フィットネス プラン
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Nike Training Club：フィットネス プラン
4.4
アップデート2024-11-05
開発者Nike, Inc. / Nike, Inc
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：Nike Training Club: いつでもどこでもパーソナル フィットネス コーチ Nike Training Club (NTC) でフィットネスのレベルを上げましょう。このアプリは、専門家によるワークアウト、パーソナライズされたトレーニング プラン、フィットネス目標の達成に必要なツールを提供します。自宅、ジム、外出先など、どこにいても、Nike Training Club では、あなたのフィットネス レベルと目標に合わせた幅広いワークアウトとプログラムを提供しています。専門家によるワークアウト: Nike のトップ トレーナーがデザインしたさまざまなワークアウトにアクセスできます。筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、モビリティ エクササイズなど、どんなトレーニングでも、NTC ではあらゆるフィットネス レベルと好みに合わせたワークアウトを提供しています。パーソナライズされたトレーニング プラン: あなたの目標、フィットネス レベル、利用可能な機器に基づいて、カスタマイズされたトレーニング プランを受け取ります。NTC では、あなたの進歩に合わせてこれらのプランを調整し、フィットネスの過程を通してあなたがやりがいを感じ、モチベーションを維持できるようにします。あらゆるレベルのワークアウト: 5 分間のクイック セッションから 45 分間のフル ルーチンまで、初心者から上級者まで、さまざまなワークアウトから選択できます。 NTC なら、どこにいても自分のスケジュールに合ったワークアウトを簡単に見つけることができます。オンデマンド クラスとライブ クラス: オンデマンド ワークアウト セッションに参加したり、Nike トレーナーが指導するライブ クラスに参加したりできます。他のユーザーとリアルタイムでワークアウトしてモチベーションを維持したり、自分のタイミングに合ったセッションを選択したりできます。進捗状況の追跡: 詳細な進捗状況の追跡でフィットネスの道のりをモニターできます。ワークアウトを記録し、成果を追跡し、視覚的なチャートとマイルストーンを使用して時間の経過とともにパフォーマンスがどのように向上するかを確認できます。栄養と健康に関するヒント: Nike の専門家が提供する栄養に関するアドバイス、健康に関するヒント、回復戦略をご覧ください。NTC は、フィットネス ルーチンと健康的な生活のバランスをとるための総合的なサポートを提供します。
遊び方：ダウンロードとセットアップ: Google Play ストアまたは App Store から Nike Training Club アプリをデバイスにインストールします。アプリを開いてアカウントを作成し、フィットネス目標を設定すると、パーソナライズされたワークアウトの推奨事項が届きます。ワークアウトの検索と選択: アプリの豊富なワークアウト ライブラリを参照します。ワークアウトの種類、期間、機器でフィルタリングし、現在のフィットネス ニーズに合ったセッションを選択します。各エクササイズを指導する専門のトレーナーの指導に従ってください。トレーニング プランの開始: 筋力強化、持久力の向上、アクティブな生活など、目標に基づいてパーソナライズされたトレーニング プランを選択します。NTC は、進捗に合わせてプランを調整し、常にチャレンジできるようにします。ライブ クラスまたはオンデマンド クラスへの参加: Nike トレーナーによるライブ ワークアウト クラスに参加するか、スケジュールに合ったオンデマンド セッションを選択します。これらのクラスでは、リアルタイムのモチベーションとガイダンスが提供され、ルーチンを継続するのに役立ちます。進捗状況の追跡: アプリの追跡機能を使用して、ワークアウトを記録し、フィットネスの進捗状況を監視できます。詳細な統計情報を表示し、達成状況を追跡し、目標に向かって進むにつれてマイルストーンを祝います。栄養と健康に関するコンテンツにアクセス: 栄養、回復、全体的な健康に関する豊富なコンテンツをご覧ください。NTC は、健康的な生活習慣でワークアウトを補完するのに役立つ専門家からのヒントとアドバイスを提供します。アップグレードして拡張機能を入手: Nike Training Club Premium にアップグレードすると、限定ワークアウト、パーソナライズされたコーチング、高度な追跡ツールなどの追加機能が利用できるようになります。広告なしで体験し、フィットネスの可能性を最大限に引き出すためのリソースをさらに利用できます。
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IOS
Android
バージョン：
6.61.0
サイズ：
242.85MB
価格：
Free
リリース：
2010-02-05
更新：
2024-11-05
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