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4.2
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0.0
IMVU: 3D仮想世界
4.1
WhatsApp Messenger
4.5
Skype
4.4
Fing (フィング) - ネットワークツール
4.3
Paytm
4.5
ホーム / 女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト
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女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト
4.8
アップデート2024-09-26
開発者Leap Health / Leap Fitness Group
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：女性向け減量アプリ: あなたに合わせたフィットネスと減量の旅 女性向け減量アプリでフィットネスの目標を達成しましょう。このアプリは、カスタマイズされたワークアウト ルーチンと栄養指導で、体重を減らして体を引き締めるのをサポートするように特別に設計されています。スリムになりたい、健康になりたい、健康的なライフスタイルを維持したいなど、このアプリは成功に必要なすべてを提供し、女性特有のニーズに合わせてカスタマイズされています。 女性向けカスタム ワークアウト: 腹部、太もも、腕などの部位をターゲットにしたワークアウト ルーチンに従って、効果的に引き締めてスリムダウンしましょう。器具を必要としないエクササイズを楽しみ、自宅で快適に健康になりましょう。 栄養と食事プラン: 減量の目標をサポートするように設計された、パーソナライズされた食事プランと健康的な食事に関するヒントを受け取ります。毎日のカロリー摂取量を追跡し、栄養を監視して、体に適切な栄養が行き渡っていることを確認します。 進捗状況の監視: 体重、身体測定値、ワークアウトの完了を追跡して、時間の経過に伴う進捗状況を確認します。チャートとグラフで進捗状況を視覚化して、モチベーションを維持し、どこまで進んだかを示します。モチベーションを維持して順調に進む: 毎日のリマインダー、モチベーションを高める名言、ヒントを入手して、フィットネスの目標に集中して取り組むことができます。目標を設定し、チャレンジに参加して、自分をさらに追い込み、マイルストーンを達成しましょう。
遊び方：ダウンロードして開始: Google Play ストアまたは App Store から女性向け減量アプリをデバイスにインストールします。サインアップして現在の体重、フィットネス レベル、目標を入力すると、パーソナライズされたワークアウトと栄養プランが提供されます。毎日のワークアウトを開始: 腹筋、脚、腕などの主要な部位をターゲットに設計された、アプリのガイド付きワークアウト ルーチンに従います。各エクササイズには、正しく実行できるようにステップ バイ ステップの説明とビデオ デモンストレーションが含まれています。栄養を追跡: アプリの食事トラッカーを使用して、毎日の食事摂取量を記録し、カロリーを監視します。提供されているカスタマイズされた食事プランに従ってください。これはワークアウトを補完し、減量目標の達成に役立ちます。進捗状況を監視する: 体重、測定値、ワークアウトの完了を定期的に記録して、進捗状況を追跡します。アプリの視覚ツールを使用して、体の変化を確認し、モチベーションを維持するのに役立ちます。一貫性と集中力を維持する: リマインダーを設定して、毎日のワークアウトと食事が順調に進むようにします。アプリが提供するモチベーションを高めるヒントやチャレンジに参加して、勢いを維持します。アップグレードして拡張機能を利用: アプリのプレミアム バージョンにアップグレードすると、高度なトレーニング プラン、追加の食事オプション、詳細な進捗状況の追跡などのプレミアム機能を利用できます。広告なしのエクスペリエンスを楽しみ、減量とフィットネスの旅をさらにサポートする限定コンテンツにアクセスできます。
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IOS
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バージョン：
1.6.0
サイズ：
356.13MB
価格：
Free
リリース：
2020-04-13
更新：
2024-09-26
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