Direct Express Mobile
Ai Browser - Smarter & Safer
Plamfy: Live Stream Video Chat
Samsung Wallet (Samsung Pay)
Pandalive - Video Chat
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Save Video Status - Status App
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Uhive: AI-Powered Social
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ToChat - Make Friends Nearby
0.0
Lux Light Meter Pro
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JEFIT ジムトレッカー
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bebird
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Greeting Card Design
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既読回避サポーター
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Camsea - Live Video Call
4.2
ホーム / Fastic
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Fastic
4.6
アップデート2024-11-12
開発者Fastic GmbH / HealthVida GmbH & Co. KG.
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します：このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明：Fastic: 断続的断食のお供 Fastic は、断続的断食の旅をサポートするために設計されたユーザーフレンドリーなアプリです。断食期間の追跡、食事時間帯の管理、健康とウェルネスの目標の効果的な達成に役立つツールとリソースを提供します。主な機能: 断続的断食タイマー: 直感的なタイマーで断食と食事の期間を追跡します。Fastic は、16/8、18/6、24 時間の断食などの一般的な方法を含むカスタマイズ可能な断食プランを提供します。選択したスケジュールに従って、断食を簡単に開始、一時停止、再開できます。断食スケジュールの計画: 柔軟に断食スケジュールを計画および管理します。このアプリを使用すると、目標とライフスタイルに基づいて、好みの断食と食事の時間枠を設定し、タイミングを調整し、さまざまな断食方法を切り替えることができます。進捗状況の追跡: 詳細な統計情報と視覚的なチャートを使用して、断食の進捗状況を監視できます。Fastic は断食履歴を追跡し、食事パターンに関する洞察を提供し、断続的断食の旅をうまく進めるのに役立ちます。パーソナライズされたリマインダー: 断食期間の開始と終了についてパーソナライズされたリマインダーを受け取ります。アプリは通知を送信して、断食スケジュールを一貫して維持し、意図せずに断食を中断しないようにします。健康に関する洞察とヒント: さまざまな健康に関する洞察と断食のヒントにアクセスして、断食の旅をサポートします。Fastic は、断続的な断食、栄養、全体的な健康に関する記事、動画、専門家のアドバイスを提供し、情報に基づいた決定を下せるよう支援します。健康アプリとの統合: 断食データを Apple Health や Google Fit などの他の健康およびフィットネス アプリと同期します。この統合により、すべての健康指標を 1 か所に保管し、断続的な断食が全体的な健康計画にどのように補完されるかを確認できます。コミュニティ サポート: 断続的な断食の旅に同調する人々のコミュニティに参加します。Fastic コミュニティで、経験を共有し、ヒントを交換し、他の人から刺激を受けます。カスタマイズ オプション: ニーズに合わせてアプリをカスタマイズします。断食期間、通知設定、表示オプションなどの設定を調整して、自分に最適なパーソナライズされた断食体験を作成します。
遊び方：ダウンロードと設定: Google Play ストアまたは App Store から Fastic アプリをダウンロードします。アプリを開いてアカウントを作成するか、既存の認証情報でログインします。設定手順に従って、断食の好みや目標をカスタマイズします。断食スケジュールの設定: 断食スケジュール セクションに移動して、好みの断食と食事の時間枠を設定します。事前に設定された断食方法から選択するか、ライフスタイルや目標に基づいて独自のスケジュールをカスタマイズします。断食の開始: 断食を開始する準備ができたら、アプリで断食タイマーを開始します。タイマーは断食の期間を追跡し、断食期間を終了する時間になると通知します。進捗状況の追跡: アプリの進捗状況追跡機能を使用して、断食履歴を監視し、結果を確認します。視覚的なチャートと統計をチェックして、断食パターンが健康目標とどのように一致しているかを確認します。リマインダーと通知の受信: 断食スケジュールを順調に進めるために、パーソナライズされたリマインダーを設定します。アプリは、断食の開始または終了を促す通知を送信し、計画に準拠できるようにします。
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IOS
Android
バージョン：
1.192.0
サイズ：
218.05MB
価格：
Free
リリース：
2019-05-03
更新：
2024-11-12
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