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Google Fit: アクティビティ記録

3.5
アップデート2024-11-11
開発者Google LLC / Google
OSIOS / Android
カテゴリーapp
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安全なアプリを保証します:このアプリは、ウイルス、マルウェア、その他の悪意のある攻撃に対するセキュリティテストをパスし、脅威を含んでいません。
説明:Google Fit: 健康とアクティビティのトラッカー Google Fit は、アクティビティの記録、健康状態のモニタリング、フィットネス目標の達成に役立つオールインワンのフィットネス アプリで、健康管理に役立ちます。ウォーキング、ランニング、サイクリング、その他の身体活動を Google Fit がすべて記録し、より健康的な生活を送るのに役立つ分析情報を提供します。 総合的な健康状態の追跡: 歩数からハートポイントの獲得まで、すべての身体活動を 1 か所で簡単に追跡できます。お気に入りのフィットネス アプリやデバイスに接続して、健康とウェルネスの全体像を把握できます。 パーソナライズされた目標: アクティビティ レベルと健康への願望に基づいて、パーソナライズされたフィットネス目標を設定して達成できます。目標達成を維持し、全体的な健康状態を改善するための推奨事項やリマインダーが届きます。 リアルタイムの分析情報: 心拍数、歩数、消費カロリーなど、ワークアウトや日々のアクティビティに関するフィードバックを即座に取得できます。詳細なグラフや概要で進捗状況をモニタリングし、フィットネスの道のりを把握できます。 モチベーションを維持: 中程度のアクティビティを 1 分ごとにハートポイントを獲得し、激しいアクティビティではポイントを 2 倍獲得できます。毎日の活動目標を達成するように自分自身に挑戦し、進歩するにつれてマイルストーンを祝いましょう。
遊び方:ダウンロードとセットアップ: Google Play ストアまたは App Store からデバイスに Google Fit をインストールします。アプリを開いて Google アカウントでログインし、アクティビティ レベルと健康上の優先事項に基づいてフィットネス目標を設定します。アクティビティの記録を開始する: スマートフォンを持ち歩くか、互換性のあるデバイスを身に着けると、1 日を通して歩数、消費カロリー、心拍数が自動的に記録されます。ヨガや筋力トレーニングなど、自動的に検出されないアクティビティは手動で記録し、すべての動きがカウントされるようにします。進捗状況を監視する: アプリを定期的にチェックして、歩数、ハート ポイント、カロリーなど、毎日と毎週のアクティビティの概要を確認します。提供された分析情報を使用してルーチンを調整し、目標達成に向けて順調に進んでいることを確認します。接続と同期: Google Fit を MyFitnessPal、Strava、Wear OS スマートウォッチなどの他のフィットネス アプリやデバイスとリンクして、健康データを包括的に表示します。接続されているすべてのデバイス間でアクティビティを同期して、シームレスな追跡と分析を行います。関心を持ち、モチベーションを維持する: 毎日と毎週のアクティビティ目標を設定し、Google Fit がアクティブな状態を維持し、その目標を達成するよう通知します。心拍数を上げるアクティビティに参加してハートポイントを獲得し、時間をかけてスコアの向上を目指しましょう。エクスペリエンスをアップグレード: より詳細な分析を行うには、睡眠モニターや体組成計などの高度な追跡機能を備えたアプリやデバイスと Google Fit を統合します。栄養追跡、高度な指標、パーソナライズされたコーチングを提供する接続サービスを通じて、追加機能を探ります。
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IOS
Android
バージョン:
1.91
サイズ:
276.42MB
価格:
Free
リリース:
2019-04-25
更新:
2024-11-11